Que tu sois débutante ou experte, les programmes sont faits pour t'accompagner à chaque étape de ta transformation ✨

  • Une transformation physique ET mentale 🧚‍♀️

    Les programmes contiennent les méthodes les plus efficaces pour t'aider à te transformer physiquement. Mais notre objectif ne s'arrête pas là ! Nous aidons les femmes à se sentir bien dans leur corps, à se sentir fortes, puissantes et belles au naturel.

  • Des informations justes 🔍

    Fini la recherche aux infos, grâce à toutes ses formations, Zoé te partagera toutes les informations dont tu as besoin pour ta transformation et cassera certains des plus grands mythes.

  • Atteindre ton objectif sans privation ❤️‍🩹

    L'atteinte de tes objectifs ne doit pas impacter ta vie négativement ! Le sport est là pour t'aider dans ta vie de tous les jours.

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Une transformation à 360°

Non seulement les programmes te permettront d'atteindre ton objectif physique, ils te permettront aussi d'améliorer ta qualité de vie grâce à notre vision 360 de la transformation.

🍑 Prise de muscle

🦋 Mindset

💪🏻 Force

⭐️ Bien-être

🏃‍♀️ Condition physique

🧘🏻‍♀️ Souplesse

Tout en vidéo

Tu pourras retrouver des vidéos explicatives pour chaque exercice et chaque séance. Mais aussi des vidéos à suivre en temps réel pour les échauffements, les séances de pilates et les routines de mobilité.

Rejoins-nous

Des questions ?

Combien de temps puis-je avoir accès au programme ?

Une fois un programme acheté, tu y as accès à vie !

Quel est le programme qui me convient le mieux ?

Si tu n'as jamais mis un pied en salle de sport ou si cela fait quelques mois que tu y vas mais tu es un peu perdue, le programme débutant est fait pour toi.

Si cela fait quelques mois que tu vas à la salle de sport et que tu es prête à passer au niveau supérieur, dirige-toi vers le programme intermédiaire.

Les programmes contiennent-ils une partie nutrition ?

Oui ! J'ai suivi une formation spécialement pour pouvoir vous fournir une partie nutrition ! Grâce à celle-ci, tu arriveras enfin à manger de manière équilibrée sans frustration.

Les informations contenues dans le programme intermédiaire sont plus poussées.

Les programmes conviennent-ils à un objectif de perte de gras ou de prise de masse ?

Oui ! Les programmes Halo Yourself ont pour objectif de te faire prendre du muscle et te rendre plus forte mais en plus de ça ils te permettent d'atteindre tes objectifs de perte/prise de poids !

Tous les programmes contiennent une section "transformation physique". Celle-ci t'explique EXACTEMENT comment atteindre tes objectifs physiques et les choses à mettre en place pour y arriver, sans frustration ou privation !

Puis-je effectuer les programmes plusieurs fois ?

C'est la bonne nouvelle : les programmes Halo Yourself ont été écrits spécialement pour que tu puisses les faire plusieurs fois en continuant de progresser !

J'ai déjà tout essayé, en quoi Halo Yourself est différent ?

Avec HaloYourself, tu accèdes à un programme efficace écrit par une coach passionnée qui adore se former.

Contrairement aux autres programmes, celui-ci va te faire prendre de bonnes habitudes que tu vas garder sur le long terme.

De plus, tu rejoins à une communauté de femmes qui s'entraident. Tu ne te sentiras jamais seule.